KOUČING PRE MLADÝCH ŠPORTOVCOV A TÍMY

Transformujte svoj tím na víťazov!

 Individuálny a skupinový koučing pre mladých športovcov, tímy a ich rodičov. 

 Rozvíja sa mentálna odolnosť, tímová spoluprácu, sebavedomie a vzájomné porozumenie.

Ste rodič mladého športovca, ktorý chce napredovať?

Alebo mladý športovec, ktorý potrebuje zvládnuť tlak a zlepšiť svoj výkon?

  • Ako mám zvládnuť tlak pred zápasom, aby som nepokazil výkon?
  • Čo mi pomôže získať sebavedomie na podanie toho najlepšieho výkonu?
  • Ako pracovať na malých neúspechoch?
  • Ako sa mám vyrovnať so zlyhaním bez straty motivácie?
  • Ako ja ako rodič môžem podporiť dieťa, aby zvládalo tlak a frustráciu?
  • Čo môžem urobiť, aby sa moje dieťa cítilo sebavedomo?
  • Ako mu pomôcť zlepšiť koncentráciu a sústredenie?
  • Dokáže náš tím efektívne komunikovať a spolupracovať v náročných situáciách?
  • Ako môžu športovci zlepšiť koncentráciu a mentálnu prípravu, aby doplnili fyzický tréning?

Kvôli čomu športový koučing?

Koučing športovcov a tímov podporuje prácu fyzických trénerov tým, že rozvíja mentálne a emocionálne schopnosti, ktoré sú nevyhnutné na úspech.

Hľadaním riešenia, ktoré športovcom pomáhajú zvládnuť výzvy na ihrisku aj mimo neho,  je dopĺňaná fyzická príprava o silnú mentálnu základňu.

A čo ponúkam?

Individuálny koučing pre športovcov

Športovci, ktorí chcú zvládať tlak, rozvíjať sebavedomie a udržiavať koncentráciu.

  • Mentálna odolnosť: zvládanie stresu a frustrácie.
  • Zladenie školy a športu.
  • Mentálne techniky pre maximálny výkon.
  • Posilnenie sebavedomia po prehrách a chybách.

Skupinový koučing a workshopy pre tímy

Športové tímy (basketbal, futbal, volejbal, hádzaná a ďalšie).

  • Mentálna odolnosť = čo robiť, keď sa nedarí.
  • Tímová komunikácia.
  • Sústredenie a koncentrácia.
  • Sebavedomie a motivácia.
  • Zodpovednosť na ihrisku aj mimo neho.

Workshopy pre rodičov

Rodičia mladých športovcov, ktorí chcú porozumieť ich potrebám a aj ich podporiť.

  • Ako podporiť sebavedomie svojho dieťaťa?
  • Zvládanie tlaku na výkon.
  • Efektívna komunikácia s trénermi.
  • Komunikácia s teenagerom.
  • Emočná odolnosť mladých športovcov.

Niekoľkoročné skúsenosti

Viac ako 10 rokov praxe v koučovaní jednotlivcov a tímov.

Individuálny prístup

Unikátne tréningy šité na mieru každému športovcovi a celému tímu.

Podpora a bezpečie

Zvládanie tlaku a budovanie pozitívnych vztahov.

Letný tábor Mám na to

Rozvíjanie mentálnej sily, vyrovnávanie sa s prekážkami, a hlavne zábava.

Aký postup zvoliť?

1. Kontaktuj ma

 Jednoducho si dohodnite konzultáciu.

 2. Znalýzujeme 

 Spoločne zistíme, čo presne potrebujete.

 3. Naplánujeme

 Navrhneme tréning alebo koučing na mieru.

4. Zrealizujeme

 Interaktívne koučingy a workshopy pre skutočný posun.

 5. Vyhodnotíme 

Zhodnotíme spätnú väzbu a dohodneme ďalšie kroky.